Veliko nam je zadovoljstvo da vas obavestimo da se holističkom timu klinike Pronatal Beograd pridružila Dajana Švraka Milutinović magistar farmacije i master ishrane i suplementacije za vantelesnu oplodnju i povećenje plodnosti. Prepoznali smo se u zajedničkoj želji da našim pacijentima približimo i važnost ishrane kao novog terapijskog pristupa u tretmanu infertiliteta. Dajana je ne samo kroz svoju master tezu, nego i u praksi kroz rad sa pacijentima potvrdila da je uz pažljivo birane namernice i promenom načina ishrane zaista moguće uticati na povećanje plodnosti.
Koliko je ishrana zaista važna za povećanje plodnosti i da li ovo stvarno funksioniše Dajana je opisala ukratko kroz neka svoja saznanja i rad iz prakse. U svom nedavnom intervju za RYL magazin rekla je:
„Moj princip rada je takav da pre svega lečimo uzroke steriliteta. Kroz praksu se pokazalo da su to najčešće problemi sa štitnom žlezdom, insulinska rezistencija, kao i policistični jajnici. Ako gledamo sa medicinske strane, mnogo je uzroka neplodnosti i možemo ih podeliti na one koje možemo lečiti i one koje ne možemo da lečimo. Srećom, mnogo je više ovih prvih.
Princip ishrane i ono što je kroz medicinske studije do sada pokazalo najbolji učinak je mediteranska ishrana koja je bogata zdravim mastima, ribom, žitaricama, sa mnogo svežeg voća i povrća.
Ovaj vid ishrane dobar je i kao prevencija različitih kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, malignih oboljenja i mnogih drugih. Mediteranska ishrana je priznata kao jedan od najboljih stilova života i od strane Svetske zdravstvene organizacije i to više puta.
Početna faza je da ishrana bude dodatna terapija pratećim oboljenjima koja su izazvala sterilitet, ali da istovremeno utiče na povećanje kvaliteta jajnih ćelija, ali i spermatozoida.
Vrlo je važno da u samom procesu učestvuju oba partnera kako bismo imali dve zdrave osobe.
Hidratacija je, kao i uvek, jako bitna kroz pametno biranje tečnosti, a to su voda, čajevi, limunada.
U ovoj fazi, uz adekvatnu ishranu za navedena oboljenja, polako pravimo balans u makronutrijentima kroz unos dovoljno antikosidanata kako bismo radili na kvalitetu oplodnog materijala. U drugoj fazi, nakon što smo regulisali hormone i oboljenja ishranom i suplementacijom, prelazimo na smanjen unos ugljenih hidrata, ali ih ne isključujemo, dok povećavamo unos proteina i masti u određenim omerima i menjamo suplemente koji će nam dodatno pomoći u ovome.
Sam proces trebalo bi da traje minimalno tri meseca, ali preporuke su šest meseci. Tad znamo da smo regenerisali telo i spremili ga za novi život.
Stvorili smo novo umetničko delo, zdravo telo kao hram za buduće bebe koje tu treba da stanuju devet meseci.
Više o ovoj temi kao i šta tokom letnjih meseci vi možete da preduzmete kako bi pripremili svoje telo tokom letnje pauze i povećali šansu za uspeh VTO, možete čuti na besplatnom predavanju u petak 23. juna od 18h na klinici Pronatal Beograd (Dunavska 2d). Tema ovog besplatnog predavanje će biti : "Kako ishranom pripremiti svoje telo tokom letnje pauze za vantelesnu oplodnju i trudnoću" Broj mesta je ograničen, a svoje mesto možete osigurati prijavom u DM na Instagramu ili putem e-mail adrese: marketing@pronatal.rs
